Дудник китайский. Женский женьшень

Китайский дудник (донг квай, дягиль лекарственный) представляет собой траву с лекарственными свойствами. Растёт она по берегам рек и ручьёв северного Китая. Любит увлажнённые почвы, заросли кустарников. Цветёт дудник большим зонтиком, усыпанным мелкими белыми цветами.

В лечебных целях применяется корень. Он толстый, похож на редьку. В китайской медицине донг квай универсальное средство для терапии и профилактики. За применение для поддержания Прочитать остальную часть записи »

Спокойствие в стрессовых ситуациях или как перестать нервничать

Есть люди, которые постоянно пребывают в состоянии беспокойства. Они переживают по поводу и без него. Как только решается одна проблема, они тут же начинают нервничать по другому поводу. Если вы чувствуете, что тоже поддались этой привычке, пора узнать, как перестать нервничать, взять себя в руки и не переживать по мелочам.

Проблемы, заботы, рабочие и личные вопросы идут сплошной чередой. Остановить эти стройные ряды нам едва ли под силу. Каждый решает по-своему, как встречаться с Прочитать остальную часть записи »

Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого?

Кто не любит полакомиться сладостями (конфетками, шоколадками, тортиками, пироженками…)? Порой, сладости, позволяют нам на некоторое время получить ощущения радости и эйфории. Происходит это из-за выделения мозгом особого гормона – эндорфина.

К тому же сладости нужны нашему организму. Они положительно влияют на настроение. Ведь углеводы: Прочитать остальную часть записи »

Вам нагрубили? Нахамили? Как нужно реагировать на грубость и хамство без развития конфликта?

В прекрасный летний день мы с подругой решили выбраться на пляж. Погода замечательная, настроение отличное, автобус с кондиционером. И тут какой-то пассажир, проходя мимо нас, бросает грубую фразу о том, что стоять на проходе вовсе не обязательно, загородили, дескать, проход пигалицы. Лёгкий шок сменился испорченным настроением. Слава Богу, это быстро прошло, но случай заставил призадуматься: как реагировать на грубость и хамство, и при этом не испортить настроение себе любимой? Прочитать остальную часть записи »

Сухой массаж. Польза сухого массажа щеткой для здоровья и красоты нашего тела

Польза массажа сегодня научно доказана. У него существуют многочисленные разновидности, которые позволяют решить ту или иную косметическую проблему. Массаж с использованием сухой щетки отшелушивает ороговевшие частички кожи и обеспечивает антицеллюлитный эффект.

11 плюсов сухого массажа.

У этой косметической процедуры есть следующие преимущества:

— происходит обновление кожи. После манипуляции с покровов удаляются ороговевшие ткани. Не Прочитать остальную часть записи »