Отбеливание тюли и органзы в домашних условиях.

Обычно перед такими большими праздниками как Новый год, Велик день (Пасха), многие проводят генеральную уборку квартиры, стирают все занавески, портьеры, тюли с окон. Хотя по правде стирать все то, что украшает наши окна нужно чаще. Ведь именно на тюли скапливается большое количество пыли (особенно если окна смотрят на проезжую часть). А если еще прибавить наличие детей с их не всегда чистыми ручками, красками, фломастерами, пластилином, мыльными пузырями …

Благо сейчас всё Прочитать остальную часть записи »

Семья — это территория безусловной поддержки, где ты нужен любой

«Что такое семья? Люди, которым ты нужен.

В радости и горе, в мелочах или целом, они

приходят в нужную минуту и остаются с тобой,

несмотря ни на что». /Сара Десен/.

«Семья — это и есть то, ради чего стоит просыпаться каждый день, дышать каждую секунду, и молить Бога каждое мгновенье, чтоб он их оберегал и защищал».

Семья — это территория безусловной поддержки, где ты нужен любой — болеющий, ошибающийся, обесточенный и слабый. Потому что там тебя любят любым и всегда прощают.    Прочитать остальную часть записи »

Психическая усталость. С кем вы общаетесь? Люди, которые нас истощают

Вы наверно замечали, что контактируя с одними людьми, даже длительное время, после общения с ними вы не ощущаете ни тяжести, ни усталости. Вам легко и просто. Бывает и наоборот, пара минут разговора с человеком – и вы, как выжатый лимон, утомлены и расстроены.

Старайтесь окружать себя людьми, которые вдохновляют вас. Если вам все-таки приходится общаться с теми, кто вас истощают, найдите способ восполнять запасы энергии после такого общения.

Наш разум впитывает, как губка, все взаимодействия с другими людьми, которые мы совершаем каждый день. Есть люди, общение с которыми вдохновляют нас, они дают нам поддержку, позитив и энергию. Тем не менее, есть и те, кто, почти незаметно для нас, причиняют нам вред: общение с ними нас утомляет. Эта усталость не имеет ничего общего с физическими нагрузками, Прочитать остальную часть записи »

Почему мы не хотим отпускать или Я сделаю все, что ты хочешь!

Как вести себя при расставании с партнером, чтобы сохранить свою целостность и с минимальными потерями пережить этот нелегкий период.

«Я сделаю все, что ты хочешь, только давай начнем все сначала!», — именно эту фразу чаще всего произносят люди, когда узнают, что партнер хочет развестись или прекратить отношения. Даже если речь о расставании уже заходила раньше, в момент, когда человек  узнает, что это действительно произойдет, он, как правило, впадает в панику и тяжелые чувства. Дальше в этой точке начинаются отчаянные попытки спасти отношения:

Пожалуйста-препожалуйста Прочитать остальную часть записи »

Очищение организма. Очищение организма кипяченой водой

Очищение организма кипяченой водой — доступный способ очистить организм.

Такой метод очищения избавляет от проблем с суставами, позволяет нормализовать вес, наладить правильное функционирование кожи, очень мягко (!) и постепенно вывести песок и камни из почек, желчного пузыря, печени.

В процессе такой чистки могут возникать легкие боли, которые как раз и станут свидетельством того, что процесс очищения идет правильно и организм дополнительно избавляется от шлаков и ядов. При отсутствии хронических заболеваний никаких болей не будет.  Прочитать остальную часть записи »

Секреты стройности. Китайские секреты стройности: 3 упражнения против лишнего веса

Известно, что на Востоке существуют свои секреты красоты и стройности. Среди них – упражнения — китайская дыхательная гимнастика «Цзянь-фэй».

Уникальность этих упражнений  в том, что они помогают притупить чувство голода. То есть если вы проголодались, вам не надо срочно чем-нибудь перекусывать. Достаточно несколько минут подышать определенным образом, и ваши силы будут восстановлены.

Если мы хотим обрести идеальную фигуру, нам необходимо для этого разумное питание в совокупности с физическими нагрузками и правильным дыханием.

Последние несколько лет я живу и работаю в Китае. Именно в этой чудесной стране я познакомилась с интереснейшей дыхательной методикой «Цзянь фэй». Между прочим, дословный перевод этих китайских слов «сбросить жир». Прочитать остальную часть записи »

ХОРОВОД! ВОдим хоровод! Хороводы для детей

Веселые хороводы для детей!

Массовые игры – хороводные игры – проводят во многих детских и школьных заведениях. Водят хоровод обычно круговыми движениями с пениями, плясками и играми. Хороводные игры создают хорошее настроение, способствуют проявлению двигательной активности, учат выполнять слаженные движения, снижают импульсивность.

Хороводные игры

Надувайся, наш пузырь.

Эта игра обычно очень нравится малышам, у нее простые правила и слова, и детки просят играть в нее снова и снова.

В эту игру можно играть под веселую музыку, тогда вам необходим помощник, который вовремя выключит ее. Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика