Записи с меткой «утро завтрак»

Что приготовить на завтрак?

По мнению медиков – принятия завтрака является обязательным для того, чтобы наш организм отлично работал весь день.

Известная пословица советует нам завтракать — как короли, обедать — как принцы и принцессы, а ужинать — как бедняки.

Правда некоторые напрасно думают, что завтрак необязателен, пренебрегают им и не придают особого значения утреннему приему пищи. В то время, как правильно подобранные для утренней Прочитать остальную часть записи »

Завтракать или не завтракать? Какие продукты не следует подавать на завтрак?

«Не пренебрегайте завтраком», — советует известный американский доктор Р. Хандерсон. Завтракать обязательно нужно!

Согласно заключению ученых – полученные утренние калории никогда не превращаются в жир, а расходуются без остатка в течении дня. К тому же завтрак:

– это питание для мозга.

– это профилактика от утреннего инфаркта (т.к. часто инфаркты случаются именно утром).

– это нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика