Записи с меткой «рецепт похудение»

Едим суп и худеем! Боннский суп

Сбросить парочку лишних килограмм за максимально короткие сроки возможно с помощью определенной системы питания, точнее — боннского супика.

Данная схема питания была разработана американскими учеными и вполне успешно внедрена в массы.

Вначале бонский суп предписывали для той категории людей, которые страдают от избыточного веса. Они питались предложенными продуктами, очищали свой организм, а лишние килограммы буквально исчезали. На самом деле результаты показались настолько поразительными, что вскоре многие стали пользоваться этой схемой питания. Прочитать остальную часть записи »

Кофе при похудении. Польза и вред.

Автор: к.м.н., научный сотрудник клиники ФГБНУ «НИИ питания», научный консультант клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова.

Похудение – это тяжкий труд, поэтому нам всегда хочется сделать этот процесс более быстрым, приятным и эффективным. Низкокалорийная пища кажется скучной, пресной и непривлекательной, а снижение веса не таким быстрым, как хотелось бы. Как активизировать процесс похудения, повысить обмен веществ и вывести лишнюю жидкость? Сделать это возможно при помощи кофе!

Родиной кофе считается Эфиопия. Местные пастухи заметили, что козы, жующие кофейные кусты, становятся игривыми и оживленными. Обжарка кофе тоже появилась случайно. При сжигании на костре веток кофейного дерева, люди находили в пепле зерна, жевали их или готовили бодрящий напиток. Прочитать остальную часть записи »