Записи с меткой «как создать себе хорошее настроение советы»

Как поднять настроение?

Советы для настроения.

Иногда, без причины на то, (а может быть из-за серости и обыденности будней) «наваливается» печаль, грусть, уныние, которые (если такое состояние неудовлетворённости и апатии длиться долго) отрицательно сказывается на нашем здоровье. Так зачем же заведомо делать плохо – себе любимому (-мой)?

Попробуйте воспользоваться нашими советами – для хорошего настроения. Прочитать остальную часть записи »

Как создать себе приятное настроение? Советы психолога

Жизнь, как принято говорить, состоит из черных и белых полос. И порой, черная полоса длится очень долго, напрочь «выбивая из колеи» (на работу опоздала, каша подгорела, утром поссорилась с мужем, начальник заругал и выговор влепил ни за что абсолютно, вызвали к ребенку в школу……). «Господи, когда ж все это кончится!» — думаете Вы в отчаянии. А вечером дома – снова негаразды. Вы валитесь уставшая от всего этого на диван, хватает ртом воздух: болит сердце. И вообще, все болит!! И никакого «завтра, послезавтра...» не хочется.  Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика