Записи с меткой «как побороть зависимость от сладкого»

Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого?

Кто не любит полакомиться сладостями (конфетками, шоколадками, тортиками, пироженками…)? Порой, сладости, позволяют нам на некоторое время получить ощущения радости и эйфории. Происходит это из-за выделения мозгом особого гормона – эндорфина.

К тому же сладости нужны нашему организму. Они положительно влияют на настроение. Ведь углеводы: Прочитать остальную часть записи »