Записи с меткой «зависимость от сладкого и мучного»

Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого?

Кто не любит полакомиться сладостями (конфетками, шоколадками, тортиками, пироженками…)? Порой, сладости, позволяют нам на некоторое время получить ощущения радости и эйфории. Происходит это из-за выделения мозгом особого гормона – эндорфина.

К тому же сладости нужны нашему организму. Они положительно влияют на настроение. Ведь углеводы: Прочитать остальную часть записи »