Записи с меткой «зависимость»

Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого?

Кто не любит полакомиться сладостями (конфетками, шоколадками, тортиками, пироженками…)? Порой, сладости, позволяют нам на некоторое время получить ощущения радости и эйфории. Происходит это из-за выделения мозгом особого гормона – эндорфина.

К тому же сладости нужны нашему организму. Они положительно влияют на настроение. Ведь углеводы: Прочитать остальную часть записи »

Игровая зависимость. Лечение игровой зависимости

Игровая зависимость. Лечение игровой зависимостиХорошо, если у человек есть хобби, увлечение, когда он может посвятить себя и заполнить свободное время любимым занятием. Самое главное, чтобы это занятие не было игрой и в итоге не превратилось в зависимость.

Часто, увлекаясь игрой, мы стараемся отдать игре все больше и больше времени. Каждый сеанс, как наркотик, втягивает нас Прочитать остальную часть записи »