Записи с меткой «живот жир»

Висцеральный жир. Висцеральный жир — как избавиться?

Висцеральным называют внутренний жир, который окружает внутренние органы, создает выпирающий вперед живот и наносит большой вред здоровью. Как избавиться от висцерального жира?

Внутренний висцеральный жир намного опаснее подкожного. Если подкожный жир – это эстетическая проблема, то висцеральный окружает внутренние органы и угрожает здоровью, его наличие говорит об ожирении. В небольших количествах висцеральный жир необходим для нормального функционирования организма, Прочитать остальную часть записи »

Как сжечь жир?

Как заставить организм сжигать жир, а не мышцы?

Кардио тренировка — лучший способ для сжигания жира. Но при неправильном выполнении будет гореть не только жир, но и мышцы. Ниже вы узнаете — как сжигать жир, а не мышцы при помощи кардиотренировок.

Как сжечь жир и не потерять мышцы — что нужно знать.

Большинство людей, старающихся избавиться от лишнего веса используют Прочитать остальную часть записи »