Записи с меткой «гречневая диета для похудения на 7»

Диеты. Гречневая диета на 7 дней

Гречневая диета. Гречневая диета (относится к монодиетам) – эффективное средство в борьбе с лишними килограммами. В течении 7 дней применения данной диеты можно лишиться до 7 кг!

Диеты следует придерживаться только тем желающим лишиться лишнего веса, которые не имеют проблем со здоровьем, поскольку любая диета (и гречневая в том числе) вредит организму. Рекомендовано в этот период добавлять в рацион поливитамины.

Гречка — это диетический продукт, имеет низкую калорийность. Используя гречневую кашу в рационе в течении недели, при этом исключив в эти дни в пищу продуктов содержащих углеводы и жиры, — организм вынужден сжигать свои собственные запасы. Именно за счет этого и происходит потеря веса.

Отметим, что гречневая крупа обладает значительным запасом полезных микроэлементов и витаминов, в том числе она содержит белок, аминокислоты, витамины группы В и Р, калий, магний, фосфор, железо. Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика