Это интересно

Заповеди оптимистки

ОптимисткаБыть оптимистом, значит, в любой жизненной ситуации находить и видеть только положительные стороны, всегда верить в успех, в благополучный исход любой операции. Оптимист НИКОГДА не унывает.

Научно доказано, что жизнь оптимистов значительно успешнее и лучше, чем у других людей (пессимистов или реалистов). К тому же, оптимисты реже болеют (особенно сердечнососудистыми заболеваниями). Заболев — быстрее идут на поправку. Они лучше справляются со стрессами, удовлетворены своей семейной Прочитать остальную часть записи »

Как рано вставать: 8 советов раннего пробуждения и осмысленной жизни в стиле Дзен

Автор: Мэтт Валентин

Следуйте этим 8 дзенским техникам и начните рано просыпаться как настоящие монахи Дзен.

Какой бы ни была ваша причина — в целом жить лучше, помогать тем, кто нуждается, или быть кому-либо примером для подражания — много дней вы будете от нее зависеть, чтобы получить то, что вам нужно. Плохая новость в том, что иногда вам придется продираться сквозь заросли проблем и вы будете сыты ими по горло, поэтому вы захотите для себя лучшей участи. Прочитать остальную часть записи »

Полезно знать! Простые углеводы. Сложные углеводы.

Углеводы — это органические вещества, которые содержат карбонильную группу и несколько гидроксильных групп. Для организма человека – углеводы – главный источник энергии. В норме углеводы должны обеспечивать 50-60% калорийности пищи.

Не все соединения углеродов одинаково полезны. Некоторые способны сделать нас здоровее, а другие, наоборот, могут нанести вред, если принимать их в избытке.

Например, определенные продукты повышают риск развития диабета и сердечных заболеваний. Чтобы понять, почему сложные углеводы придают жизненные силы, а простые могут негативно повлиять на самочувствие, необходимо углубиться в теорию и узнать о различных формах углеводов. Прочитать остальную часть записи »

Узнать характер женщины легко! Смотрим – что ест женщина

Оказывается, то что мы предпочитаем есть может легко раскрыть наш характер. Для этого достаточно заглянуть в Вашу тарелку.

По заверению психологов — кулинарные пристрастия очень тесно связаны с индивидуальными особенностями личности.

Мы попробуем раскрыть тайны таинственной женской души и подскажем, чем накормить любимую, чтобы она почувствовала себя самой счастливой на свете.

Итак, вспоминайте, что любит кушать ваша любимая сладкое, мясо или овощи? Прочитать остальную часть записи »

Магия ароматов. Ароматы по знакам зодиака

Ароматный гороскопКаждому знаку Зодиака соответствует определенная характеристика, в том числе и спектр ароматов. Познакомимся с ароматами, которые присущи знакам Зодиака – Зодиакальный гороскоп.

Ароматный гороскоп.

На характер человека оказывает влияние то созвездие и та стихия, под покровительством которых он родился.

Дети Огня (Овен, Лев, Стрелец) отличаются яркой, широкой натурой.

Земли (Телец, Дева, Козерог) – спокойствием. Прочитать остальную часть записи »

Народные приметы. Можно ли мыть полы вечером?

Почему нельзя мыть полы вечером??

Может быть Вы слышали от своих бабушек, что нельзя заниматься уборкой и мыть пол вечером, после захода солнца. Но немногие знают, с чем именно связана эта примета и каково ее значение.

Вариантов трактовки Прочитать остальную часть записи »

Привычки, которые приводят нас к ожирению

Лишний вес, ожирение возникает по ряду причин, которые связаны с неправильным питанием, впоследствии став плохим привычками. Что же это за плохие привычки, от которых следует срочно избавляться. Прочитать остальную часть записи »

Секрет вечной молодости

Оказывается, оставаться молодой – довольно просто. К такому выводу пришли американские ученые. Они считают, что длительное сохранение молодости обусловлено не только генами. Примерно треть представительниц слабого пола, которые выглядели намного моложе своего биологического возраста (примерно на 10 лет), просто придерживались здорового образа жизни.

В обследовании участвовали более 155000 женщин.

Отметим, что проведенные ранее исследования показали: около 70% женщин, которым удается выглядеть гораздо моложе своего возраста, являются носителями конкретных генов, оказывающих влияние на состояние кожи. Ученые хотели понять, как остальные 30% представительниц слабого пола ухитряются Прочитать остальную часть записи »

Завтракать или не завтракать? Какие продукты не следует подавать на завтрак?

«Не пренебрегайте завтраком», — советует известный американский доктор Р. Хандерсон. Завтракать обязательно нужно!

Согласно заключению ученых – полученные утренние калории никогда не превращаются в жир, а расходуются без остатка в течении дня. К тому же завтрак:

– это питание для мозга.

– это профилактика от утреннего инфаркта (т.к. часто инфаркты случаются именно утром).

– это нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика