Психология

Повышаем самооценку

Как полюбить себя? Советы психолога.

Вам не нравится ваша внешность, работа, окружение и даже ваш дом. В общем, как вам кажется — жизнь не удалась. Вы в отчаянии. «Никто меня не любит и никому я не нужна» — как часто повторяют эти слова, пришедшие в уныние девушки и женщины. По мнению психологов, подобные состояния свойственны слабому полу в двух случаях, когда им (видимо из мазохистских настроений) нужно пострадать и это состояние временное, либо когда они хронически не любят себя. Вот это действительно плохо, но небезнадёжно.

Есть простые, но многократно проверенные методы воспитания любви к себе и как следствие любви к окружающему миру. В данной статье мы воспользуемся опытом Прочитать остальную часть записи »

Не бойтесь все изменить

Порой судьба дает нам шанс кардинально изменить свою жизнь, направить ее в нужное нам русло, чтобы удача почаще нам сопутствовала. Но…. мы упираемся, долго раздумываем – нужно ли что – то менять, боимся «сдвинутся с насиженного места» и сделать первый шаг? А может не только боимся, но и ленимся? И… все проходит стороной, а мы, продолжаем сетовать на неурядицы и сложившуюся жизнь. Прочитать остальную часть записи »

Секреты…. Можем ли мы хранить секреты?

Вчера, на работе, подружка рассказала по секрету одну новость – новый роман начальника и нашей коллеги (а ведь оба они имеют семьи). Попросила никому об этом не рассказывать. Но совладеть с собой и не поделиться такой новостью с другими – для меня оказалось очеееееень трудно. К концу дня я не выдержала и рассказала второй подружке. Подобное поведение мы считаем предосудительным. Прочитать остальную часть записи »

Аэрофобия. Как не бояться самолетов?

Аэрофобия.Аэрофобия – это боязнь летать в самолетах и других воздушных судах, предназначенных для полетов в атмосфере. Люди, которые бояться летать на самолетах, во время полета испытывают непреодолимый страх, получая тяжелый психологический стресс. Параллельно с этим может присутствовать клаустрофобия — боязнь закрытого и ограниченного пространства самолета. Кроме этого у человека начинают происходить не только психические, но и физические изменения в организме человека (например, одышка, головокружение, учащенное сердцебиение и др.). Прочитать остальную часть записи »

Зависимость от работы. Трудоголизм

В последнее время многие люди стали боле активными на работе (и это утверждение уже касается не только мужчин, но и женщин). Человек, всецело посвящающий себя работе, выполняя в срок порученные задания, ответственно подходя к каждому делу – вызывает только уважение. И никто не будет спорить, что активность на работе – это хорошо. Прочитать остальную часть записи »

Свекровь, невестка…... Взаимоотношения со свекровью

отношения со свекровьюВаш  супруг – один единственный сын у родителей, и естественно, все заботы, любовь, внимание в семье отдавались ему. Все – для любимого и единственного сыночка! Но мальчик вырос, окончил школу, получил образование и женился и вот тут начинается самое интересное и не совсем приятное – борьба невестки и матери, такого рода «соревнование» — кто лучше приготовит обед, уберет квартиру, погладит рубашку и т.д., где главным призом будет любовь и похвала мужчины.

Как построить правильно взаимоотношения со свекровью, чтобы возникающие конфликты не нанесли вреда отношениям с дорогим мужем?

Если вам посчастливилось жить отдельно от родителей, то не спешите давать свекрови ключи от вашей квартиры. Прочитать остальную часть записи »

Интуиция. Как развить интуицию?

Интуиция«Психология точной интуиции не содержит никакой магии. Пожалуй, лучше всех ее кратко описал Герберт Саймон, который, исследуя процесс мышления гроссмейстеров, показал, что после тысяч часов занятий шахматисты иначе видят фигуры на доске. Саймон, раздраженный приписыванием сверхъестественных свойств интуиции экспертов, однажды заметил: «Ситуация дала подсказку, подсказка дала эксперту доступ к информации, хранящейся в памяти, а информация дала ответ. Интуиция – это не что иное, как узнавание»». /Даниэль Канеман, психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике/. Прочитать остальную часть записи »

Женские страхи. Как преодолеть женские страхи?

женские страхиПосле рождения ребенка и переезда в новую квартиру у меня появился страх. Объяснить его никак не могла. Я не могла оставаться ночью сама дома, в течении ночи сидела, читала книги. Прислушивалась к разным звукам. Боялась, чтобы никто не позвонил в квартиру…... А ведь ранее – меня ничего не страшило. Даже тогда, когда родители уходили в ночную смену и мы с сестрой оставались одни, я спала «как убитая», ничего не боясь. Со временем дети стали взрослые, страх прошел. Сейчас вспоминаю все это с улыбкой. Прочитать остальную часть записи »

Энергия богатства и бедности Простые правила

Энергией богатства можно управлять. При этом, главное, нужно правильно мыслить и думать, быть внимательным. От этого зависит, какой энергией мы подзарядим свою жизнь – богатства или бедности. Мы должны научиться контролировать свои желания и мысли.

И богатство, и бедность излучают свою, особую энергетику. Безусловно, противоположную по своей природе. Чем она отличается? В чем ее разница? Можно ли, будучи Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика