Психология

Советы психологов. Как жить дальше, если нет сил? Как начать снова радоваться жизни?

Как жить дальше, нет силВ современном мире мы находимся в постоянном напряжении. Тяжелые трудовые недели, конфликты дома, бытовые хлопоты — все это вызывает хроническое утомление. Оно выражено психологической болезнью, у человека пропадает желание совершать привычные для него действия. Как правильно начать бороться с недугом и как жить дальше, если нет сил?

Как найти силы жить дальше?

Отсутствие жизненных сил называется апатией. Она проявляется отсутствием интереса к жизни и желания существовать дальше. Психологи рекомендуют несколько методов лечения такого симптома:

Необходимо взять бумагу, написать на ней все, что происходит на душе. Далее, свою записку нужно спрятать или сжечь. Если такая идея кажется глупой, то можно высказаться обо всем незнакомому человеку. После такого действия должно наступить легкое облегчение; Прочитать остальную часть записи »

Некрасивых женщин не бывает!

Очень часто женщины слишком критично относятся к собственному образу. Порой поиск недостатков переходит границы разумного предела и приобретает форму навязчивой идеи, что влечет закомплексованность и неуверенность всебе. Если разобрать ситуацию, то скорее наоборот, когда представительница прекрасного пола, закрывая глаза на некоторые изъяны, уверена в том, что она прекрасна и неповторима ей начинают восхищаться окружающие. Прочитать остальную часть записи »

От любви до ненависти…... Один шаг от очарования к разочарованию…

Однажды встретила знакомую, и была крайне удивлена, узнав, что она рассталась со своим любимым мужем (а прожили они вместе 17 годков). Семья была чуть ли не образцовой: он встречал ее с работы с цветочками, таскал сумки с магазина и рынка, убирал квартиру и на кухне был незаменим (готовил, пожалуй, лучше, чем благоверная). И вот: развелись. При чем такие ранее близкие и любимые люди в какой то миг стали злейшими врагами!!! Теперь моя знакомая люто ненавидит бывшего!!! А ведь какая любовь была!!!!

Можно часто услышать популярное выражение – ненависть всегда идет после любви…. Прочитать остальную часть записи »

Свекровь и невестка. Отношения свекрови и невестки

Невестка и свекровь: как наладить мирные отношения?

Девушки мечтают выйти замуж за прекрасного принца, но при этом они и не подозревают, что за принцем стоит «дракониха», которая надежно охраняет его от хищниц. Наладить отношения с будущей свекровью часто бывает трудно, даже если избранница ее сына обладает ангельским терпением.

О хороших и плохих качествах будущей свекрови невозможно судить пока не поживете с ней пару лет. Хотя и тогда нет гарантии, что о ней вы сможете узнать все. Сплетни соседок, слова мужа, отзыв с работы и т. д. не являются достоверной информацией. Человеку свойственно меняться и лишь общие черты по зодиакальному знаку помогут составить верную стратегию. Прочитать остальную часть записи »

Любовь без взаимности. Как пережить любовь без взаимности?

«Любовь без взаимности медленный яд, прожигающий сердце дотла,

Любовь без взаимности песня моя, не допетая до конца.»

Отсутствие взаимности в любви – проблема всех времен и народов, которая знакома многим мужчинам и женщинам. Она приносит много разочарований, слез, душевной боли, порождает недовольство собой, доводя до депрессии. Нелишним будет узнать, что делать в подобных ситуациях, чтобы не попадать в них и быть готовыми дать отпор и правильно вести себя. Прочитать остальную часть записи »

Как повысить самооценку?

«Мне часто приходят письма от читателей с просьбами поделиться материалом на тему, как повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Не временно накаченную самооценку, а постоянную, поддерживаемую самой жизнью.

Рад исполнить пожелания! Эта статья – сборник практических рекомендаций, отвечающих на вопросы, как повысить самооценку и как обрести уверенность в себе.

Кстати, такая самооценка просто необходима для работы с моими методиками и тренингами. Все приемы саморазвития и оздоровления, изложенные на сайте, опираются на высокую, объективную (здравую) самооценку. Итак, как повысить самооценку? Давай работать над этим по порядку! Прочитать остальную часть записи »

Скандал в семье. Что предпринять от скандалов?

Живя в браке довольно длительное время, семейные пары сталкиваются со многими проблемами. Не мудрено: ведь приходится уживаться под одной крышей двум, раннее совершенно чужим, людям, у каждого из которых – свои привычки, воспитание, взгляды на вещи, жизнь. По мнению психологов, одной из самых распространенных проблем семейной пары – являются ссоры и скандалы.

Поговорим о том, как остановить, прекратить скандалы и ссоры.

Вначале обратимся к народной мудрости. Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика