Психология

Обидные слова. Защита от обидных слов.

Не секрет, что словом можно нанести глубочайшую обиду. Нелицеприятные слова каждый из нас то и дело слышит на работе, когда у руководства не выдерживают нервы; стоя в очередях, если у кого-то заканчивается терпение; или на улице, нечаянно толкнув плечом прохожего. Мы привыкли к обидным словам и реагируем лишь на явные оскорбления вроде: «Ты тупица!», «Вымазался как свинья!» или «Из тебя не вырастет ничего хорошего!», но при этом совершенно не обращаем внимания на мелкие уколы или «подколы» вроде: «Ну, наконец-то ты собрался!», «Ты бы еще валенки надел!», Прочитать остальную часть записи »

Хочу замуж!!!! Как выйти замуж?

Наверное, каждая женщина мечтает о счастливой семейной жизни. Поэтому на определенном этапе поиски мужа становятся для нее идеей фикс. Безусловно, под эту категорию охотниц за женихами не подпадают юные особы, которые идут под венец со своей первой школьной любовью, не задумываясь о том, насколько удачным будет такой брак. А вот опытные дамы, пережившие несколько бурных романов, которые, увы, так и не завершились маршем Мендельсона, к вопросу создания семьи подходят более трезво и рационально. Прочитать остальную часть записи »

Меняемся к лучшему! 7 фраз, которые стоит говорить чаще.

Наши слова формируют наш мир, жизнь и окружение. Поэтому вместо того, чтобы думать и произносить вслух то, чего от вас ждут другие, начните говорить то, что хотите сами. Результат вас обязательно удивит — и порадует.

«Нет, к сожалению, я не могу».

Как часто вы говорите «да», когда хотите сказать «нет», — чтобы не огорчить других или им понравиться? Но чувствуете ли вы себя счастливыми, соглашаясь на то, чего на самом деле не хотите?

В следующий раз, прежде чем согласиться на что-то, Прочитать остальную часть записи »

Сплетни на работе. О вреде и пользе сплетен на работе

«Язык у человека мал, а сколько жизней он сломал».

/Омар Хайям/

Так уж устроен человек, что его интерес к жизни окружающих, как правило, является самой большой слабостью. Что может быть приятнее, чем «перемывание костей» своим коллегам по работе во время обеденного перерыва или перекура?

О том, как быть, если вдруг, проходя мимо двери курилки, или отдела вы услышали сплетню о себе, абсолютно не соответствующую действительности мы и поговорим. Прочитать остальную часть записи »

Расслабляйтесь чаще!

Люди, подверженные депрессиям, острее реагируют на стресс, чем люди с более устойчивой психикой. Релаксация поможет им восстановить душевное равновесие. В российских клиниках пациентов обучают широко известной методике аутотренинга, когда человек последовательно внушает себе расслабление всех частей тела. Профессор Герберт Бенсон из Гарвардского университета рекомендует следующее:

Выберите простое слово, например «один» или Прочитать остальную часть записи »