Практические советы

Правила Ниши.

Кацудзо Ниши — известный японский целитель, который на личном опыте создал шесть правил здоровья. Целитель верил, что вылечить человека может только он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство.

Предлагаемые правила Ниши рассчитаны на людей любого возраста, помогут не только с профилактикой, но и с оздоровлением такого заболевания, как остеохондрози, а также других проблем с позвоночником. Прочитать остальную часть записи »

Не устраивает зарпалат? Поговорим о повышении зарплаты

Вы с утра приезжаете на работу первым (первой), в течении дня переделываете уйму работу (даже другим помогаете), иногда – засиживаетесь допоздна (очередной аврал) …. Вас хвалят и приводят в пример сотрудникам как знающего, опытного и умеющего выполнять поставленные трудные задания в срок; на Вас можно рассчитывать, что никогда не подведете…. И Все…. О материальном поощрении речь никогда не заходит, Прочитать остальную часть записи »

Считаем калории

Любой продукт, который мы употребляем в пищу, можно измерить в калориях. Вести подсчет калорий очень полезно, если Вы применяете какую – либо диету. Кроме того, это очень увлекательно, считаем калории и худеем

Вначале определимся с «себестоимостью» этих калорий.

Итак:

Один грамм белков — плюс четыре калории. Прочитать остальную часть записи »

Как поднять настроение?

Советы для настроения.

Иногда, без причины на то, (а может быть из-за серости и обыденности будней) «наваливается» печаль, грусть, уныние, которые (если такое состояние неудовлетворённости и апатии длиться долго) отрицательно сказывается на нашем здоровье. Так зачем же заведомо делать плохо – себе любимому (-мой)?

Попробуйте воспользоваться нашими советами – для хорошего настроения. Прочитать остальную часть записи »

Мудрые советы

Мудрые советы на все случаи жизни.

Читайте и берите на вооружение эти нехитрые советы, которые помогут пережить огорчения и познать радость.

1. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу-злодейку. Прочитать остальную часть записи »

Как правильно пить шампанское?

правильно пить шампанскоеТрадиционно шампанское принято считать праздничным напитком. Без него не обходится ни торжество. А вот требования покупателей к этому напитку – довольны просты: чтобы громко – громко хлопало, открывалось с дымком и красиво пенилось в бокалах.

Инструкция по применению шампанского: как пить и чем закусывать?

Как правильно выбрать?

Большая часть россиян, покупающих Прочитать остальную часть записи »

Готовимся к лету

Время летнего сезона стремительно приближается, а с ним – легкие наряды, шорты, купальные костюмы. Если за зиму набрали немного лишних килограммов, и некоторые летние вещи «сидит» на Вас не так, как бы хотелось, стоит неотлагательно заняться своей фигурой. Пора готовиться к лету! Прочитать остальную часть записи »

Как правильно загорать?

В преддверии летних деньков представительницы прекрасного пола начали вести активную борьбу против скопившихся лишних кило – ведь пляжный сезон не за горами! И это правильно!

Но не последнюю роль играют знания — как правильно получить красивый загар, не обгореть, не травмировать нашу кожу чтобы все Ваши усилия оправдались, и Вы выглядели идеально. Не забывайте, что солнышко летом может не только греть, но и жарить, т.е. оказаться опасным. Прочитать остальную часть записи »

Как избавиться от лени.

Многие из нас твердо знают, что конкретно должны делать, но не делают. Почему? Ответ прост: мешает ЛЕНЬ!!!

Лень мешает эффективно двигаться к поставленной цели, добиваться нужных результатов и жить полноценной жизнью. К счастью, для борьбы с ленью существует немало оригинальных методик. Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика