Новости

Есть или не есть после шести? После шести есть полезно для крепкого сна

Австралийские исследователи утверждают, что мнение о том, что после шести вечера нельзя есть, иначе это плохо скажется на фигуре и здоровье, не является действительным. Ученые доказали, что важно не во сколько ты ешь, а что ты ешь.

Эксперты провели длительные эксперименты, в ходе которых выяснили, что пища, имеющая высокий гликемический индекс, который указывает, Прочитать остальную часть записи »

Авокадо. Польза и вред авокадо

Авокадо (Персея американская) — вечнозелёное плодовое растение, мякоть плодов которых богата витаминами и важными минеральными веществами.

Авокадо — один из самых полезных продуктов. Он содержит массу полезных жиров и вообще помогает всему телу. авокадо – это полезный фрукт, оказывающий благоприятное воздействие на многие процессы человеческого организма. Этот экзотический фрукт снижает риск сердечнососудистых заболеваний, концентрирует память, благодаря входящим в его состав полиненасыщенным жирным кислотам. Калий, содержащийся в авокадо, способствует правильной работе сердца, восстанавливает в организме водно-солевой обмен, Прочитать остальную часть записи »

Виниры. Виниры — плюсы и минусы

Виниры – тонкие пластины, которыми покрывают зубы. Виниры прекрасно смотрятся, обладают хорошими рабочими качествами и полезными функциями. Эти полупрозрачные накладки по твердости сравнимы с твердостью самого зуба. Они позволяют изменить цвет зубов, форму, исправить дефект зубного ряда и достичь ослепительной улыбки. Достаточно посмотреть фото виниров до и после процедуры. Прочитать остальную часть записи »

Эпидемия кори в Украине. Как вовремя распознать болезнь?

Эпидемия кори в Украине все больше набирает обороты. Уже с начала 2019 года от осложнений после этой болезни умерло пять человек, а заразились 8498. Читай, чтобы знать первые признаки опасного заболевания.

Для начала, стоит напомнить, что в группе риска находятся невакцинированные пациенты, дети до трех лет, и люди со слабым иммунитетом. Именно они больше всего подвержены заражению корью. Прочитать остальную часть записи »

Влияние продуктов на сон и его качество

Влияет ли еда на сон и его качество?

Что нужно убрать из рациона, чтобы получить здоровый сон? И какие продукты способствуют хорошему сну?

Продукты мешающие спать.

Копченое мясо (колбасы, сосиски).

Копченые продукты обладают веществом под названием тирамин. Это вещество способствует скорейшей выработке норадреналина. Прочитать остальную часть записи »

Ученые нашли необычную причину ожирения

Набор веса зависит не только от генетической предрасположенности, но и от других факторов.

Ученые из американского Университета Техаса в Далласе сделали необычный вывод. Они уверены, что к ожирению, среди прочих причин, может вести такая черта характера, как импульсивность, сообщает «РГ» со ссылкой на индийское издание Zee News.

Для этого вывода она проанализировали данные 45 человек в возрасте 22-43 лет, приглашенных для Прочитать остальную часть записи »

Ученые доказали реальную опасность соцсетей для здоровья

Ученые протестировали поведение и самочувствие студентов до и после интенсивного времяпрепровождения в соцсетях.

Социальные сети заставляют человека чувствовать себя одиноким, что может приводить к развитию депрессии. Это доказали на практике учёные из Пенсильванского университета.

Как пишет МК со ссылкой на JournalofSocialandClinicalPsychology, ученые обследовали студентов, некоторым из них предложили пользоваться Прочитать остальную часть записи »