Красота и здоровье

Антицеллюлитное обертывание

Одним из самых эффективных способов лечения целлюлита, который применяется не только в косметических салонах, но и в домашних – является обертывания.

Обертывания бывают:

— холодными — содержат в составе ментол, дарящий телу приятное прохладное ощущение. Они имеют немного противопоказаний и неплохо справляются со своей основной задачей.

— горячими — считаются более подходящими для тех, кто хочет получить заметный результат в кратчайшие сроки. Они сильнее разогревают тело и сжигают лишний жир, усиливают кровообращение и циркуляцию лимфы. Главный их недостаток – широкий спектр противопоказаний. Прочитать остальную часть записи »

Маски для лица. Используем редиску! Маски из редиски для сухой кожи лица.

Маски из редиски – замечательное средство для улучшения состояния кожи.

Кроме масок моно использовать лосьон, приготовленный из предварительно натертой на терке редиски и выжатого с этой массы сока — для очищения сухой и нормальной кожи лица. Такой лосьон хорошо увлажняет, очищает и освежает кожу, придавая ей эластичность.

Отметим, что все домашние рецепты косметики из редиски применяются большей частью для более сухой кожи лица.

В состав редиски входят витамины С, В1, В2, В5, РР, каротин, сахара, крахмал, белки, органические кислоты, эфирное масло, Прочитать остальную часть записи »

Диета на гречке

Гречневая диета — один из лучших способов похудения. Эта диета заняла ведущее место среди диет благодаря своей эффективности и быстродействии. За время прохождения диеты, а именно за 7-14 дней вы можете сбросить до 8 кг. Однако такой эффект проходит не без жертв.

Известно, что любая диета вредит организму, даже если она длится несколько дней, поэтому представьте, какую выдержку должен иметь организм для 14 дней диеты. Поэтому данную диету следует проводить под наблюдением врача и только тем женщинам или мужчинам, которые не имеют никаких проблем со здоровьем и на время Прочитать остальную часть записи »

Винотерапия. Используем в косметологии вино!

Известно, что виноград и произведенное на его основе натуральное вино — полезен не только в качестве пития, но и для омоложения кожи и волос.

Так, в Древнем Египте о целебных свойствах винограда было известно местным красавицам, которые активно использовали винотерапию.

Абсолютно все составляющие виноградной лозы – листья, мякоть ягод, сок, кожура ягод, косточки, выжимки из ягод и косточек — обладают уникальными целебными Прочитать остальную часть записи »

ХУДЕЕМ. Магнезия для похудения

В стремлении сбросить лишние килограммы мы постоянно ищем универсальное и легкое средство для похудения. При чем, при реализации данного процесса, так не хочется прикладывать каких либо усилий!

Например, обратите внимание на универсальный и не требующий особых усилий рецепт – магнезия для похудения. В чем суть этого способа снижения веса, и стоит ли к нему прибегать?

В поисках самого действенного Прочитать остальную часть записи »

Гранат. Гранат: польза и вред.

«Король плодов» – так величают гранат на Востоке, история культуры которого насчитывает более двух тысяч лет.

Гранат (другие названия: гранатник, гранатовое дерево, пуническое яблоко, зернистое яблоко, китайское яблоко) — листопадный плодовый кустарник или дерево, высотой до 5-6 м, с тонкими колючими ветками и цветами кувшинообразной или колокольчатой формы.

Плоды – шаровидной формы с крупными зернами — ягодами. Цвет кожуры от оранжево-желтого до буро-красного. Зерна граната имеют насыщенный кисло-сладкий вкус и красивый, ярко-красный цвет.

В состав граната входят моносахариды – фруктоза, глюкоза и сахароза, дубильные вещества, лимонная, борная, винная, янтарная, яблочная и щавелевая кислоты, витамины А, С, Е, В1, В2, В6, В12 и полифенолы, обладающие Р-витаминной активностью, клетчатка, минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, калий, марганец, фосфор, йод, железо, натрий, фитонциды, катехины. Сок граната содержит 15 аминокислот, почти половина которых может содержаться лишь в мясных продуктах. Прочитать остальную часть записи »

Спирулина. Спирулина: полезные свойства и противопоказания

Синезеленая водоросль – артроспира (Arthrospira)  – относится к роду цианобактерий. Встречается в Центральной и Восточной Африке, уживается в пресных и соленых водоемах. Нитевидные цианобактерии характеризующиесяся цилиндрическими многоклеточными трихомами в левозакрученной спирали. Перегородки под световым микроскопом неразличимы. Слизистые чехлы не развиты или развиты слабо.

Цианобактерии данного вида культивируются по всему миру и продаются в качестве пищевой добавки под названием «Спирулина».

Для полноценного роста спирулины требуется два фактора — хорошее освещение и высокая температура (до 60°С). Выносливость водоросли обуславливает сохранение всех питательных веществ, минералов, ферментов после промышленной обработки при приготовлении лекарственных средств. Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика