Красота и здоровье

Модельная диета

Проблема лишнего веса стоит достаточно остро у большинства представительниц прекрасного пола. Одни женщины постоянно следят за своим рационом, не позволяя себе скушать лишний кусочек торта, а другие начинают избавляться от ненавистных кг только к какому-то торжественному событию. Прочитать остальную часть записи »

Уход за руками

уход за кожей рукИстинный возраст женщины легко определить по коже шеи, и рук. Но в наш век ничего нет невозможного, и благодаря выполнению специальных упражнений, применением масок, кремов, а если захотите – и разных косметических процедур, наш возраст можно значительно уменьшить.

Сегодня речь пойдет об уходе за кожей рук.

Начнем с упражнений (гимнастики для рук).

Неверно думать, что если ваша работа предполагает задействовать кисти и пальцы рук, то и гимнастика вам не к чему. Любая физическая работа (даже печатание на клавиатуре компьютера) создаёт длительную нагрузку Прочитать остальную часть записи »

Как улучшить память народными средствами?

Хорошая память необходима всем. Нарушения памяти — кратковременные и длительные — причиняют множество различных неприятностей.

Раньше считалось, что забывчивость характерна для людей старших возрастных групп. Но память во многом зависит от состояния здоровья и активности (умственной и двигательной). У целеустремленных, положительно настроенных людей редко бывают ощутимые нарушения памяти. Вместе с тем человек может обладать энциклопедическими знаниями, владеть иностранными языками, но при этом забывать то, что случилось 5 минут назад. У тех, кто занимается умственным трудом, возрастное ухудшение памяти происходит медленнее. Жизненный Прочитать остальную часть записи »

Нетрадиционные методы лечения. Виброгимнастика.

«Подавляющее большинство людей только потому не бегают и не занимаются необходимой для здоровья гимнастикой, что им никто вовремя не объяснил, почему наш организм нуждается в определенных движениях, никто не доказал, что покой ведет к лени, вялости и слабости, что неподвижность ускоряет наступление старости. Движение — жизнь. Поверьте и проверьте на практике». /А. А. Микулин — советский учёный, конструктор, специалист в области авиационных двигателей/.

Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.

На пенсии Микулин остался Прочитать остальную часть записи »

Обвисшая кожа. Как подтянуть кожу после похудения?

В борьбе с лишними килограммами многие используют быстрые методы похудения. Результат на лицо: жирок тает на глазах, а кожа не успевает подтянуться до новых очертаний тела, она становится дряблой, обвисшей.

Стоит отметить, что дряблая и обвислая кожа может появиться, если человек худел без привлечения физических нагрузок, одними ограничениями в питании.

С таким дефектом, появившемся после быстрого сброса веса, Прочитать остальную часть записи »

Белковые (протеиновые) коктейли. Как готовить белковые коктейли дома?

Белок – один из основных компонентов, из которого состоят мышцы, кожа, кости, образовательные ткани организма человека. Потребность организма в белке удовлетворяется за счет сбалансированного питания или дополнительного его приема (в том числе в виде белковых коктейлей).

Вначале белковые коктейли (или как их еще называют – протеиновые), употреблялись исключительно спортсменами для восстановления сил после изнурительных тренировок. В настоящее время протеиновые коктейли Прочитать остальную часть записи »

Натуральна косметика. Лучшая натуральная косметика от морщин

ТОП-5 — 2016 год.

Рано или поздно, но на нашем личике появляются вначале мелкие, затем – более глубокие морщинки. И как бы мы ни старались отодвинуть этот процесс, морщинки все равно появятся.

Для борьбы с морщинами нам предложат массу средств (кремов, гелей), различных косметических процедур. Необходимо помнить, что существенную помощь, без вреда для здоровья, может оказать только косметика на натуральной основе. Никакие химические вещества не могут заменить качество природных ингредиентов. Натуральные компоненты любого средства — главный залог успеха. Прочитать остальную часть записи »

Морщины вокруг глаз. Что делать? Масла от морщин вокруг глаз

Самая нежная, чувствительная кожа находится вокруг глаз. На эту область влияет множество негативных факторов: окружающая среда, эмоции — мимика, прищуривание глаз на солнца или смехе, и т.п... В результате постоянного воздействия кожа теряет упругость и эластичность. Морщины вокруг глаз появляются одними из первых.

Что же поможет приостановит развитие морщин? Эфирные масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться. Масло обладает огромным количеством полезных свойств, благодаря которым кожа получает все необходимые вещества для здорового внешнего вида. Нет, наверное, такого эфирного масла, которое нельзя было бы применить в Прочитать остальную часть записи »

Готовимся к лету. Летний макияж

Летний макияжЛетом, когда настают жаркие денечки, многие женщины частенько задумываются, нужен ли вообще повседневный макияж – ведь жара стоит. Зачем дополнительно нагружать сальные железы, итак работающие летом в авральном режиме, если эффект – блестящий нос и поплывший макияж?

Ответ прост. Лето требует едва заметного, естественного, нежного макияжа. То есть, по сути, его минимума. Естественный макияж не потечет под палящими Прочитать остальную часть записи »

Яндекс.Метрика